Då är det dags igen! Imorgon simmar vi i havet!

Vi träffas på samma ställe som förra veckan men kl. 17:00.

Som Jesper sa:"de enda som har som ursäkt att inte dyka upp imorgon är helgens hjältar Gustav och Håkan som då blev nybakade Ironmän!"
Då räknar jag att det är många som kommer att simma.

Idag 28 juli blir simningen i ÅHUS kl. 18:00.

I söndag (19/7) vann Lisa Nordén VM-seriens deltävlingen som arrangerades i Hamburg.
Ett STORT GRATTIS från hela klubben!

Under vinterhalvåret (okt 2010-april 2011) kommer vi att köra ett duathlon i månad.
Medlemmar och icke medlemmar är varmt välkomna!

Duathlon kommer att köras i Åhus på Åhus triathlons bana.
Sträckan blir 5-20-2,5km.
Mer info kommer senare.

Varje onsdag (så länge det går) tränar vi simning i Råbelövssjön.
Träningen startar kl. 17:00 från Balsby badplats.
Så kom några minuter innan så att vi hinner diskutera träningen.
Glöm inte våtdräkt!